Самое тяжкое занятие в переходный период от лета к осени — вставать по утрам. На улице — жуткая холодина, отопление в домах ещё не дали, светает уже поздно… На будильнике 7:00, а такое ощущение, что тебя бужанули ночью во время гражданской войны. Что делать? Как научиться вставать по утрам? Ладно уж — мы не ставим вопрос так: как полюбить утро? Кто его любит? Ну хотя бы, как провести его с «минимальными потерями» и максимальной пользой…??? 

... Читать дальше »